ＪＡ庄内たがわは９月１７日、鶴岡市で女性大学「あいとスクール」ホットヨガコース第３回講座を開き、ヨガ棒の倒れていく軌道や回転に身を委ねながらいつもより伸びやかな身体づくりを行った。
同ＪＡは、安心で快適なくらしの実現に向け、地域の仲間作りをすすめることを目的に女性大学「あいとスクール」を開校。コロナ禍の中で出来る活動を探りながら活動を行っている。
参加した受講生約１０人はヨガスタジオ「ＶｉＶｉＹＯＧＡ ＨＯＴＳＴＵＤＩＯ ＣＯＯ（美々ヨガ・クー）」で体験。インストラクターの指導のもと、マンダリンとグレープフルーツの２種類のアロマをブレンドした香りを楽しみながら汗を流した。
この日は「ヨガ棒ショート」をテーマとし、自分の身体の伸びを棒に委ねながら行うヨガを学んだ。インストラクターは、継続的に行っていくことで、日頃の疲れを癒し、健康な体を作ってほしいとアドバイスした。